Bye, Bye, Sommer
Frauen Retreat - Yoga & Ayurveda am Meer
mit Simone Marek
14.09-17.09 2023
Yoga & Ayurveda am Meer
“Bye, Bye, Sommer” – „Fülle“-Retreat am Meer
14.09-17.09. 2023 auf Kegnæs/ Dänemark
Ayurveda cooking & Outdoor Yoga „exclusiver“ – Frauenretreat
Aus der Fülle & Energie des Sommers in den ayurvedischen Herbst und ins Meer
eintauchen – Leben mit den Rhythmen der Tages-und Jahreszeiten.
Ayurvedisch Kochen im Rhythmus der Jahreszeiten
Schöpfen aus den Geschenken der Natur – Erntezeit – Fülle pur.
Umgeben von goldenem Licht, Weite und BLAU erwartet dich eine Aus-Zeit mit den Elementen im Innen und Aussen.
In der täglichen Ayurvedischen Kochschulung in unserem kleinen „Koch-Tiny-House” erfährst du die sinnliche & jahreszeitengemäße Ayurveda-Küche.
Essen & Kochen in Gemeinschaft für dein Glück und deine Gesundheit, denn ayurvedisches Essen macht glücklich und hält dich in Balance..
Yoga & Achtsamkeit im Rhytmus der Jahreszeiten
Tägliches aktives Outdoor-Yoga ayurvedisch inspiriert, in einem Yogastudio unter freiem Himmel; Achtsamkeitsübungen mit den Elementen, Strandspaziergänge, Strand-Sauna mit anschließenden Sprung ins kühle Blau,
Meditation am Abend…und vieles MEER.
Ayurveda & Yoga-Lifestyle ganz pur erleben!
Das Retreat – Tiny Seaside
Das Retreat beschränkt sich „exclusiv“ auf eine TN-Zahl von 6 Personen.
Du wohnst mit deiner Freundin bzw. TN in einem großzügigem Luxus Tiny House oder du gönnst dir ein Haus ganz für dich alleine….. Meerblick & Meeresrauschen!
Ein Tag im Tiny Seaside
Wie funktioniert es?
Wann?
14.09-17-09.2023
Wo?
Die Anfahrt nach Kegnæs beträgt ca. 60 Minuten von Flensburg.
Dozentin:
Simone Marek, Ayurveda-Theraputin & Spezialisting, Ayurveda-Köchin & Yogalehrerin
Kosten pro Person
Leistung Simone Marek: 285,- €
inkl. Ayurveda & Yoga – Begleitung, Organisation, Einkauf Lebensmittel & Gewürze sowie Skriptmaterial/ Rezeptmappe
Lebensmittelumlage: 85,- €
für Frühstück, Mittag & Abendsuppe gemeinsam unter Anleitung zubereitet, vegetarisch, saisonal ohne Kaffee)
Miete für das Tiny-House (3 Nächte),
- Bei zweier Belegung: EUR 89,- € pro Nacht/pro Person inkl. Endreinigung. Handtücher und Bettwäsche.
- Bei Einzeln Belegung EUR 178,- € pro Nacht/pro Person inkl. Endreinigung. Handtücher und Bettwäsche.
Buchungsanfragen für das Retreat oder weitere Informationen
Simone Marek, nachfolgend erfolgt die Buchung des Tiny-Houses bei Henrik Frisenberg.
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